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本多大可以吃面条?别让美味来得太晚了!

发布日期:2019-04-03 10:21:27

 

本的咀嚼和吞咽能力不是天生的,需要后天的训练才能获得。给本吃米糊的同时,也别忘了来点面条锻炼咀嚼和吞咽能力哦!

 

给本吃面条的三大理由

本吃面条,助力生长发育

面条中含有丰富的精装版质,能补充app,维持人体正常代谢,增强免疫力。对于正在生长发育关键期的本来说,充足的精装版质是本智力和体格发育的必需原料。

面条好消化、易吸收

年幼的本肠胃功能还没有发育完善,面条容易消化,适合作为本的辅食食材。但是妈妈们要注意,本的牙齿还没长齐,咀嚼能力也还比较弱,不要选择口感偏硬的面条给本食用。

饮食均衡,培养app本

进入辅食添加期,本的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,在本面条里还可以加上水果汁、蔬菜汁,补充维生素和膳食纤维,更有利于肠胃app。

 

本吃面条需要注意什么

简约低油

本的肠胃消化能力不完善,对脂肪的消化程度不高,给本吃面条,一定要注意“低油”,以免消化不良。有些经过油炸的面条中会夹带许多油脂,容易造成本上火、拉肚子。

清淡低盐

辅食添加期给本吃面条,建议不要加入调味料,口感清淡为好。等到本1岁以后,可以适量添加盐,避免钠摄取不足,造成电解质不平衡,但依然不建议添加过多的调味料。

口感丰富

给本吃面食,应先从少量开始,口味慢慢从单一转向多元化,可以通过添加蔬菜汁、水果汁、海苔、鸡蛋、肉泥等食材以丰富面条的口感,同时避免app成分摄入太过单一,导致本app不良。

 

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