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孩子反复感冒竟是因为积食?这样调理好又快!

发布日期:2019-10-21 15:19:13

秋冬季节是小朋友感冒的高发期,家长往往把原因归咎于“降温”,认为感冒一定是着凉了,殊不知反复发作的必威感冒,其实是“积食感冒”!


秋冬天气变冷,大人小孩的胃口都比夏天好些了,“贴秋膘”也正式提上日程。很多家长认为:天气寒冷,孩子体内消耗的热量多,要给孩子补充更多的app。这种误解为“积食”缠上孩子提供了可趁之机!孩子脾胃天生虚弱,运化能力差,吃太多食物得不到充分的运化吸收,就会积滞在脾胃中,形成“积食”。

 

“积食”属于中医病症,中医理论认为:“必威百病,源于积食”。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口臭、大便干燥或酸臭、睡眠不安等症状,严重的甚至引起发烧、咳嗽等,这就是积食化生内热引发的“积食感冒”。

 



为什么积食会引起发热

 

积食导致的发热叫“积热”。未被及时消化的食物停滞在中焦,积滞时间长了就会化热,热蒸于内,孩子体温就会升高。这种发热一般是晚上高热,白天较轻。

 


为什么积食会引起咳嗽

 

脾为生痰之源,肺为贮痰之器。积食过久,脾胃虚弱,容易生痰,导致咳嗽不止。脾胃虚弱伤及肺,“肺主皮毛”,因此积食的孩子体表一旦受寒,就容易呼吸道感染引发咳嗽。

 


对付积食感冒,最有效的就是“消积食”。积食不消,吃再多的药物也只能是暂时缓解症状,感冒容易反复。消积食、增食欲的同时,更要注重必威脾胃调理。


适当运动

适当的运动锻炼不但能够强身健体,增强孩子的免疫能力,还能够帮助消化。

 

感冒忌口

感冒尤其是咳嗽有痰时,一定要忌口,不要吃肉或其他荤菜,否则容易加重病情。

 

饮食均衡

孩子积食大多是因为肉食过多、蔬菜吃太少引起的。一定要保证饮食均衡,并合理控制食量。可以将蔬菜打碎,掺到粥里或者饭里给孩子吃,也可以多吃一些温性水果和健脾开胃消食的山楂、麦芽、陈皮、鸡内金等膳食,促进脾胃消化。


 

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