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本不拉臭臭?除了便秘还可能是"攒肚"!

发布日期:2020-08-13 13:47:10



当本好几天不拉便便的时候,妈妈就会开始担忧:本该不会是便秘了吧?

母乳喂养的小本连续几天不排便,不一定是便秘,很可能是攒肚哦!



 

怎么判断本是便秘还是攒肚呢?下面就来说一说便秘和攒肚的那些事儿!~

 

什么是攒肚?

攒肚一般发生在6个月以内的纯母乳喂养的本,它代表着本的消化能力逐渐提高,能更好地对母乳进行消化、吸收和利用,导致产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠产生便意。



 

本攒肚也说明妈妈的母乳质量好,app均衡,本肠道不必充分蠕动就能很好地消化吸收,所以出现攒肚的现象。

 

攒肚和便秘的区别

本攒肚或便秘,都会造成排便次数减少。我们可以通过以下几点进行区分:

 

1、便便形态

攒肚:便便是松软的,一般呈稀糊状,本排便时不费劲、不痛苦。

便秘:便便干硬,有时呈小颗粒状,本排便困难,难受得小脸通红。



 

2、精神状态

攒肚:本的情绪、食量、睡眠等一切表现都正常,精神状态佳。

便秘:本在排便时容易哭闹,平时有食欲不振、烦躁不安等异常表现。



 

3、发生时间

攒肚:一般发生在本1~6个月龄时。

便秘:任何一个阶段都可能发生。



 

本不拉便便怎么办?

如果是便秘一般发生在奶粉喂养或添加辅食后的本。

妈妈们要选择适合本的、不含蔗糖的配方奶粉,并严格按照比例冲调;已经添加辅食的本,可以喂些芹菜汁、胡萝卜汁、苹果泥等,增加膳食纤维的摄入。



 

平时不要给本吃寒凉、油腻的食物,可以用山楂、鸡内金、麦芽等健脾助消化的食材煮水喝,预防积食,保护胃肠道app,减少便秘的发生。



 

如果是攒肚只要本没有不舒服的表现,不需要处理。但如果本排便次数减少的同时,体重增加也不理想,就可能是母乳不足了。可以给本增加奶量,搭配喝点配方奶;4个月龄以上的本还可以喂一些大米汤,改善攒肚的情况。

 

本攒肚可以这样做

虽说攒肚是正常现象,但本太长时间不拉便便,妈妈肯定会焦虑,着急给本通便,可以尝试以下方法:

/// 腹部按摩

以本肚脐为中心,用手掌顺时针按摩10圈,休息5分钟再按10圈,反复进行3次。健运脾胃,促进消化,利于排便。

 



/// 双腿屈伸运动

让本仰卧,抓住本的双腿做屈伸运动共10次,然后再单腿屈伸各10次。促进本肠道蠕动,有助于便便排出。



 

便秘? 攒肚?区分清楚 就能轻松对付

 

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